ありのままって楽ちん！
週に一度の太極拳のレッスン。
先生、そして仲間との、楽しいひととき。
はじめは24式のひとつひとつを覚えることから始め、今では85式が一通り行えるようになりました。
体というものは、まさしく、「今」の積み重ね。
これまでのわたしが、すべて反映されています。
だから、動きで、わかってしまう。
それまで、どう生きてきたのか。
どんな観念を持っているのか。
わたしは、太極拳を行う度に浮彫りになる、自分の動きの「硬さ」というものが本当に嫌でした。
なんとかならないかなぁと思って、レイキはもちろん、自力整体や、いろんな動きを取り入れて自分でも思考錯誤してきました。
すると、時々起るんです。
意識のブレイクスルーと同時に、動きも柔らかくなる、ということが。
そういうことを何回も繰り返して、自分の中では、変化をいうものを実感していたのですけれども。
少し前のある日、ふと、思いました。
この硬さというものを受け入れてしまえばいいんだ、と。
すると、「わたし、硬いんです、えへへ・笑！」という感じで、自分から言えちゃうようになりました。
そして、人から言われても、「そうなんですよー」と受け流せるようになりました。
実は、それまでは、「硬いですね！」なんて言われると、心の中ではガーン！という効果音が鳴り響いていたのです（笑）。
こんなにアプローチしているのに、「まだ硬いって！！！」とショックだったわけですね。
でもね、この硬さも含めて、これがわたしだと受け入れてしまったら、ものすごく楽ちん。
硬くてもいいやー、これがわたしだもん、これがわたしが生きてきた歴史だもん。
ちゃんと認めてあげるって本当に大事ですね。
まだまだ、自分の「ありのまま」をみてあげていなかったんだなぁと反省しきりです。
そしてね、これにはね、ものすご～くうれしいおまけもあるんです。
自分のありのまま度が上がると、他の人に対しても、その人の「ありのまま」を見てあげることが上手になるんです。
だから、目の前の「あなた」への愛しさもアップアップ！！！
うれしい循環ですね。
今日は、太極拳のレッスン中、85式を行っている時、こんな体験をしました。
大らかでゆったりとした套路の流れの中・・・
この、「硬さ」こそ、わたしの気づきのきっかけであり、わたしを教え導いてくれる先生なのだなぁ・・・・というイメージが浮かんだ瞬間、「硬さ」に対する愛しさがじんわりと湧き、わたしの中の何かがまたひとつ溶けていったのを感じました。
こんな風に、真の癒やし（魂の治癒）は日常の中に、突然やってきます。
何気ない顔をして現れ、静かに微笑んで、絶大なるパワーを発揮していくのですよね。
さぁて、これからも、地道に一歩一歩、ありのまま度を上げていきたいと思いますよ。
この小さな一歩が、世界のしあわせにつながると信じて！！！
写真のバラは、今年のジュリア。つむじが二つあるみたい！！！
☆ 今月（5/31・土）のレイキ交流会～風のつどい～、ご参加いただける方募集中です。
どうぞ、そのまんまの「あなた」で気楽にいらしてくださいね＾＾☆