レイキのある暮らし

今日も美しい朝ですね~。

最近は、朝８時頃には公園に出かけて、お氣に入りの場所で過ごす事を大切にしています。

ちょうど朝の家事が一段落し、これから冬に向かっていくこの季節、朝の８時ころは光も清々しく、地面も温まってきて草地が一番美しく心地のよい時間帯です。

早朝のラジオ体操やウォーキング、犬のお散歩のみなさんの姿も途絶えて、近所の子供たちがやってくる前の、静寂。

自然とのつながり、あるいはこの世界を作り上げた何者かとのつながりを楽しむこのひと時が、そのままわたしの一日を照らしてくれます。

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さて、先日は10月の風の集いも無事終えることができました。ご参加いただいたみなさまありがとうございました！

こうして同じ日、同じ時に集うのも何かのご縁。

とても和やかで楽しい風の集いでしたね。

これも、「レイキのことをもっと知りたい」「レイキをもっと体験してみたい」「手あてが上手になりたい」という、みなさまのレイキに対する純粋な好奇心のたまものだと思います。

こうした場では、実際に手を当てる中で起こるヒビキの変化を分かち合うことができたり、より良き手の当て方・姿勢についてもお伝えすることができます。

講座では基本をお教えするだけで精一杯なので、こうした機会にレイキをご一緒することで、みなさんのレイキへの理解が深まっていくことがとても大切なのです。

ブログやHPなどで言葉にすることが難しいようなことも、サラっとお伝えできますしね(^_-)-☆

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この日はレイキの体験談も豊富でしたよ。

• 自己レイキをした直後は耳鳴りの程度が改善されるようになってきたという嬉しいお話し。レイキでもっともっと改善していきましょうね！
• ご家族への遠隔を毎日続けていたら、お部屋にあった「虎の尾」がとても元氣になり、つくつく新しい葉が生えてくるようになったそうですよ。レイキは周りをもしあわせにしますね♪
• 転んで足首を痛めたけれど、帰宅して30分ほどレイキをしたら翌日は痛みがなくなっていた、という体験談も。レイキを知っていると、いざという時役立ちますね！

また、「やさしい氣持ちでレイキをすると自分に返ってくる感覚がとても心地よかった」とのお声もいただいていますよ。まさに世界は自分の写しですね！

そして、最後に、この日の体験をつぶさに言葉にしてくださったMさまのお便りをご紹介させていただきますね。

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今回は２回目ということもあり、とてもリラックスして楽しめました。

ご一緒させていただいた皆さんも、女性ならではなのか、柔らかな雰囲気で安心できる空間でした。

今回は、ペアレイキや集団レイキ（そんな名前でしたっけ？）で、15分間じ〜っくりと一箇所に手を置いて、ヒビキの変化を味わうことができました。

１人でレイキをしている時とは違って、みんなで手を当てている感覚を同時にシェアできるのって、やっぱりいいですね！

「あの方が言ってるヒビキの感覚ってこのことかな？」と新たなヒビキの捉え方に気付けたり、ヒビキの表現の仕方が豊かになれたり、自分が当てている手から離れたところのヒビキの変化が自分の手元にもリンクしていることに気付けたり。

１人だとヒビキの感覚に自信がなくなってきたり、ヒビキに鈍感になってきたりすることもあるのですが、このシェアの時間のおかげで、手を当てることへの敏感さが磨かれたように思います！

なによりも、あのレイキに包まれた幸せな時間を過ごすことで、自分自身が豊かにふっくらと満たされたようで、幸福感がずーっと続いてました！

（中略）

きっと何度も参加することで、その時に必要な体験ができるようになってるんですね！

かおるさん、こんな素敵な時間と空間を作ってくれて、本当にありがとうございました。

また、参加させていただきたいと思います！

☆

Mさん、こちらこそありがとうございました。

こうして言葉にすることはとてもエネルギーのいることです。手間暇を惜しまず、その感動を伝えてくださったことに心より感謝申し上げます。ますます深く面白く、レイキの世界を楽しんでいきましょうね♪

☆

「家では、あんまり実践できないんだよなー」という方も、風のつどいに参加されると、少しずつレイキが上手になっていきますよ♪

次回は、12/１（土）開催、今年最後の風のつどいとなります。

みなさまのご参加心よりお待ちしております。

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冒頭の写真は、この日のペアレイキの風景です。この日は、事前に臓器の場所の説明もしたので、人体絵本が後ろに見えています。

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風の城で
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レイキ講座も随時受付中！
詳しくはリンクをご覧ください

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～Art work saori nakazato～
なかざとさおりさんの水彩画
ポストカード（原画）は500円から
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みなさん、こんにちは＼(^o^)／

こちら川崎。抜けるような秋の青空のもとPCに向かっています。

みなさんはどんな秋を向かえていらっしゃいますか？

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今年は１月から葉山でのレッスンに集中していたので、圭さんの個展も一年ぶりでした。

葉山での学びは深くて大きくて。

一度、ガッシャーン！！！とこれまでの「わたし」が破戒された後、わたしというエッセンスが集まってくるのに少し時間がかかっていました。

しかし、ここへ来て、体への氣づきが深まるのと同時に、「わたし」も立ち上がってきました。

その流れでようやく訪れることができた圭さんの個展でした。

☆

平日の午後。

ギャラリーを訪れると、ちょうど圭さんお一人。絵について色々お話しをお伺いするチャンスを得ました。

これまで描いていた、滲みを生かすことのできるビニロンという画材がもうなくなってしまうこと。それで、新しい画法を色々と研究されている中で生まれてきたのが冒頭の作品。

草原を抜けていく風を感じさせてくれます。

ギャラリーに入ってすぐに目があった作品でした。

「風の城」と名付ける位、わたしにとって「風」は自分の本質でもある。その風が流れるのを実感する絵に、「風の城の絵じゃん！」と思いましたよ、笑！

ものすごく自分のタイプという訳でもないのに、わたしの「好き」を越えて響いていくる作品でした。

今、とても惹かれているのはブルー。

もともと、風の城の扉を「青」にしてしまうくらいのブルー好きですが、あらためて今、ブルーも自分の色だなと思います。

左は、綿のキャンバスに描いたもの。右は従来通りビニロンに描かれたものです。とくに右側の作品の明るいブルーはなんともいえない爽やかさ。ずっと眺めていたい氣分になります。

圭さんからは、「それはシフトというんだよ。栓が抜ける感じが氣持ちいいんじゃない？」と言われました。

☆

絵を通して、常に純粋な宇宙の愛を表現することに徹している圭さん。

描いている間は記憶がないといいます。

圭さんにとって描くとはどんな感覚なのかを尋ねると、「詳しく知りたい？」とおっしゃるので、もちろん「はい！」と答えました。

できるだけ的確な言葉を選びながら、具体例を挙げてわかりやすく丁寧に話してくださる圭さんの在りように感動しつつ、「それを知りたい！」と深く希求した瞬間でした。

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その絵は、単なる絵ではなく「エネルギー装置」だともおっしゃる圭さん。

作品が生まれる時の話をお伺いして、光のチャネルに徹している圭さんの在りように深く感銘を受けました。

それはまさしく「滅私」という心の姿でした。

☆

風の城にも圭さんの絵があります。

ひとつは、みなさんとレイキをご一緒するリビングにある「調和のための光彩」。

もうひとつは、レイキ講座やこかげの会でご一緒する机のある窓辺にある小さな「心地の良い散逸」。

風の城にいらした時にはぜひお楽しみください。

そして、またいつか、圭さんの新しい絵が風の城に登場することを楽しみにしていてくださいね。

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最後に、圭さんの個展の情報を探していて、「心地よい角度と距離を工夫する」という圭さんが書かれた昔の記事をみつけました。ちょうど一年前だったか・・・。アートレッスンで、この角度と距離の話をしてくださったことを想いだしました。

よかったらみなさんもお楽しみ下さいね。

個展は、11/4まで六本木のShonandai Galleryで開催中です。

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まさかの今日！

昨日、「繋がってない！」と絶望した「ここ」が繋がった。

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太極拳の套路の型で、「起勢」というものがある。

わたしは、これにずっと違和感があった。

見た目には、まぁ、美しくできている方だとは思うのだが、それではダメなのだ。

昨日は、その「起勢」を行おうとした時、勢いが明らかに繋がっていない（断絶している）箇所が動きの中にあるとわかった。でも、そこに繋がろうとする勢いを感じる事もできたので、しばらくはそこをやるかな、というつもりだったのだ。

しかし、今朝ほど。

朝日の美しい心地よい草地で、しばらくただ、立ち尽くす。（立禅ともいえるかな？）

そして、注意深く、とても、とても小さな動きから始めた。

すると、これまで、自分は息と体が一つでなかったこともわかった。

お腹の中にある小さな重い球。

そして、自分の外側にも、わたしを包む大きな丸い球がある。

その両方を感じながら注意深く動く。

すると、突然、いままで途中で断絶してしまっていた勢いが繋がり、生き物のようにわたしを巡った。

おお！！！

こ、これか！！！

勢いを得たゴムまりが、自分の中をめぐるような楽しさがあった。

面白いので、それをしばらく繰り返す。

いやー。これはたまらん。子供がお気に入りのおもちゃをみつけて、夢中で遊んじゃうような楽しさだ。

たぶんこれで間違いない。

それで、他の動きもやってみる。

もう長く太極拳のクラスでもやっていることだ。

さっきの勢いの感覚を想いだしながらやってみる。

スワイショウも、ブンブンと手が回る。

自分で動かしているのではなくて。

抵抗するものがないので、動きが軽くて速い。

おーーーーー！！！！

これが、いつも先生がクラスで言っている感覚なのかー！

☆

今日は、これで満足してしまった。

昨日の、「基礎の基礎の萌芽」から双葉くらいにはなった氣がした＼(^o^)／

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帰り道。

ふと思う。

これは、とっても物理的なことだったんだな。（これは、いつも葉山の先生が言っていることだ！）

いったん勢いを得たボールが、よどみのないルートを絶え間なく巡るという。

ただ、それだけのことだった。

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写真は、10月のある日。駅に向かう途中、朝日を受ける小さな花が美しくて！接写が得意なGRを持ってこなかったことを悔やみつつ、手持ちのiPhoneでとってみた一枚です。

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久しぶりに近所の公園に出かけました。

近隣の園児や小学生がここの緑地をめざしてこぞってやってくるこの季節。

できるだけ人氣の少ないところを目指して、小さな林の中にひらけている広場を目指しました。

そこに至るまで、園内では、大きな樹が倒れたり折れたりした付近が立ち入り禁止エリアになっていました。

先だっての台風の影響ですね。

たどりついた広場も、南側の大きな樹がいくつか倒れていて、眼下に広がる家並みがよく見渡せるほどでした。

ここは南からの風あたりがとても強かったようです。

☆

足元が平らな場所を探して、少しばかり自分の体を感じてみました。

「自分でやらない」ということに忠実に、体の自然な動きをたどっていくことしばし。

驚愕の事実に氣が付きました！

「基礎中の基礎。ここが繋がっていないのなら、その上に何を積み上げても偽物の動きになるだけだ、と！」

太極拳の套路クラスに通って９年目。

今更このことに気が付くという衝撃TT。

とはいえ、自分の中に「基礎中の基礎」の萌芽を感じたことは希望です。

しばらくそこに取り組めば、また次の希望が明らかになることでしょう。

☆

こんな風に、屋外で体を動かすことで、ひらめきや希望を得たのはいつ以来だろう。

今年は身の危険を感じる夏の暑さもあって、すっかり公園から足が遠のいていました。

今、こうして、季節がおちついて、また自然の中で恵みのひとときがもたらされることがとてもありがたいし、木立居並ぶ清涼感の中、心地よい自然との一体感が得られることをしあわせに思います。

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写真は、これより少し前、ふらりと草地に出かけた際にみつけた赤い葉っぱ。

たしか９月の終わりだったかな。

妙に冷え込む日が続いた時で、季節外れの赤い葉っぱが面白くて撮影したのでした。

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みなさん、こんにちは＾＾。

やっと秋らしい日々が訪れるようになりましたね。

みなさんは、どんな秋をお楽しみですか？

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わたしは、先日、クレマチスの丘を再訪しました。

春に訪れた際、と~っても氣持ちの良いところだったので、「また行こう！」と。

川崎から車で、高速を使っても２時もかからずに行ける気軽なドライブコースです。

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夏を終えて、秋のお花もいろいろあるかな？と期待していたのですが、クレマチスはもう終わったあと。初夏のお花なんですね～。それでも頑張って咲いていた貴重な一輪。

もうだいぶ長く咲いているようですね。それまだ、とてもきれいな紫です。

☆

クレマチスの丘といえば、ヴァンジ彫刻庭園美術館。

ここのすばらしさは、すでに第一回目の訪問時にこちらのブログでもお伝え済ですが・・・。

や～っぱり氣もちがいい！！！

とりわけ今の季節は、庭園内に広がる青々とした芝生が、この季節のしあわせな時間を支配しているようでした。

冒頭の写真は、美術館をはいってすぐの風景です。

青々と茂るふわっふわの芝生！

夏にくらべれば芝がだいぶ長めに保たれていて、歩けばふかふか、寝転んでもいたくない。

まさに緑の絨毯です。

寝転んでご機嫌なKaoruさん♪

ほら、手も脚も芝生に埋もれてるでしょ、笑！

お花の少ない季節だからこそ。

この芝生の魅力が引き立ちますね～。

こんなに元気でフサフサな芝生の上を歩いたのは、生まれて初めてかもしれません。

お花の少ない季節でも、お客様に楽しんでほしいというスタッフのみなさんの氣持ちが込められているのかもしれませんね。

☆

庭園内のスイレンに夢中になっているKaoruさん♪

このローアングルでせまるのが楽しくって。

こんな格好をしても、背中がぜんぜんごつごつしなくて、本当に柔らかかった！！！

時を忘れましたね。

☆

この庭園の中には、緑生い茂るバーゴラの中でハーブティを楽しめる素敵な空間があります。

ここでアフタヌーンティをするために、ランチでのデザートは我慢しましたよ。

こちらのアーチをくぐっていくと。（春ならバラのアーチですね！）

こんなにかわいらしいカウンターがお出迎え。

ここでハーブティをオーダーします。

奥のキッチンからは、クッキーを焼くい～い匂いが漂ってきます。

二人でひとつのアフタヌーンティセット。

メニューには「クリームティ」の名で紹介されていて、よくわからずに注文したところ、こんなにかわいらしいお菓子もついてきました！

ハーブティは一人ずつ好きなものを選べます。

わたしは、エキナセア。主人は、カモミール（それしかわからなかったらしい＾＾；）を。

小さなお花が、ここにもそれぞれ添えられているのが嬉しいですね＾＾。

☆

何度でも訪れたいこの庭園。

次回は、初夏の、平日の朝一に来てみたいですね。

いや、その前に冬も味わっておこうかな＾＾。

☆

今回は庭園を訪れる前に、クレマチスの丘のもうひとつのエリアにも足を延ばしました。

ゆっさゆっさ。

吊り橋を渡って、山道を歩いて・・・。

訪れたのはビュフェ美術館。

入り口にあった、ビュフェの彫刻。

うーん・・・・。

好みではないかなぁ。（ビュフェさん、ファンの方ごめんなさい<(_ _)>）

しかし、このビュフェ美術館には、とある銀行家がビュフェの才能にほれ込んでその絵画をた～くさん集めて展示されているのだ。

この銀行家の心、ビュフェの心が分かるにはとうてい至らないわたしなのだが・・・。

最近は、自分の好みではない作品でも見てみようという氣持ちが湧くようになった。

「どうしてこういうものが生まれてくるのかな？」

「その心は何をみているのかな？」

自分の中に、好き嫌いを越えて、ちょっぴり大人な視点が育まれつつあるのかなぁ、と嬉しかったりもして。

☆

実は、先日、上野で開催されるというフェルメールの美術展の新聞広告が入って来た時。

新聞の紙面をいっぱいに使って掲載されたフェルメールの作品をいくつか見ているうち、作家の視線とか息づかいがとてもリアルに感じられてちょっと驚いた。

そんな体験があったものだから、じゃぁビュフェはどうかな？どんな風に感じるのかな・・・。とほんの少しの期待があったのですが。

見事に玉砕でありました。

まだまだ修行がたりません。

☆

こちらはランチでいただいた「くろむつの煮つけ」。

この日の、「日替わりメニュー」でした。

「今日はくろむつの煮つけです」と言われた時に、ぴぴぴ～ん！と来ました。

まさか姿煮だとは思わなかったので驚いたのですが・・・。

身はほろほろでやわらか。

内臓も抜いてあって、お魚を丸ごと食べるのが苦手なわたしでも、難なくいただくことができました。

こんにやわらかい煮つけ、初めて食べたよ～TT。

「おいしい！」が止まらない感動のひと品でした。

きっとお魚も新鮮で、煮方も絶妙だったのでしょうね。

まさにプロのお仕事。

あんまりおいしくて、カレーを食べ終わった主人のスプーンを借りて、煮汁までいただいてしまいました。

日本料理tessenの一階にある「器茶房KEYAKI」での至福のランチタイムでした。

☆

最後にひとこと。

このお店に入った瞬間、ほのかに香るお香を感じた時。

ああ、大切にされているんだな、と心が震えました。

おもてなしの心って、こんな風に伝わっていくんだなと実感した瞬間でもありました。

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ここまでお読みいただいた方。

ありがとうございました！

小さな感動が山のようにあったすばらしい一日でした＼(^o^)／。

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