この夏を生き延びてまいりましょう♪

もはやビルの空調のように、日々かかせなくなっております我が家のエアコンです。

エアコンの空氣は好きではありませんが、もはやそんなことを言っていられません!

「この夏をいかに生き延びるか!」

今、なによりも大事なのはここですよね~。

大げさかもしれませんが、わたしの今の氣分はこの言葉に集約されています、笑!

ということで、さすがに公園に出向くことは少なくなっています。

出向けたとしても、気候の良い季節にくらべてうんと時間は少ないです。

冒頭の写真は、わたしがよくお世話になっている某所の木陰です。

この日は、久しぶりに自然の風とともに自分の体を感じるひと時。

立禅やスワイショウ、套路の型をほんの少し。

初めは、暑いなーという氣分だったのが、ある一瞬、ふっと熱氣が抜けて、身体の中をこかげの風が渡っていくような爽快感が生まれました。

異常な暑さが続いています。

心身がオーバーヒートしないよう、上手に自分を運転していきましょう!

レイキをすることでも余分な熱氣が抜けていきますよ。

最後に、ささやかながら一服の涼をお届けします。

昨年の夏もご紹介しましたが、今の季節にぴったりなこのCD。


ホーリー・ウォーター/聖なる水

やさしい水音が心身に染み渡り、せせらぎが自分の中を流れていくような爽快さにつつまれます。

ご自身や大切な方のヒーリングタイムにもぴったりですよ。

こちらのサイトでは試聴もできます^^。

(今リンクを貼りながら、リンク先の音を流していますが、鳥肌物の氣持ちよさです!)

工夫を凝らしてこの夏を生き延びてまいりましょう♪

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