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秋冬は湯船で至福のレイキタイム♪

ひんやりとした空氣に体もすっかり慣れました。

風の城☆かおるです。

みなさんはもう慣れましたか?

写真は、近所の森林公園で見つけた黄色い落ち葉。まぶしい黄色に心惹かれました。

風の城では吹き抜けの空間がなかなかひんやりする季節になってきたので、アラジンストーブを出しました。

ここ2年程は、トヨトミのパワフルなストーブに出番を奪われていたアラジン君でしたが、まだ本格的な冬を迎える前の今くらいの季節には、かえってアラジン君のパワーがちょうどいいことを発見しました。

吹き抜けの空氣をあたためることで、二階のリビングまでほんのりと暖まってなかなかいい感じです。

その他にも、お客様用のお手洗いのスリッパを冬仕様に変えたり、少しずつ冬支度を始めています。

クッションカバーも、と思ったら、秋冬用の物をクリーニングに出すことをすっかり忘れていた!ということで、今、クリーニング中です。(秋冬用は自宅では洗うことができないタイプのものばかりでした。)

そして。秋冬といえば!!!

お風呂のお湯が身に沁みる季節になってきましたね~。

わたしは毎晩湯船の中でレイキをするのが習慣になっているのですが、ここ1年ほど、座骨の辺りに両手をいれてレイキをしていたところ、骨盤が締まって下半身が軽くなり、太極拳の動きも改善されました。

この部分は、お風呂以外ではなかなか手を当てにくい部分ですので、下半身の冷えが氣になる方や、腰が不安定な方もぜひ試してみてくださいね。

ちょうどよい温かさを保ちながら、湯船の中でのんびりレイキするのはなかなかの至福ですよ。

ただ、寝落ちして顔面を湯につけないようにくれぐれもご注意くださいね。

最後に、今、わたしがループで聴いているラッキーキリマンジャロの音楽のご紹介です。

まるで魂の声を代弁するようなポジティブな歌詞に、踊り出したくなるようなサウンド。とても元氣をもらっています。

今年の春に、カーラジオから流れて来る彼等の歌声にとても惹かれたのですが、当時はまだストリーミングで音楽を聴くことをしていなかったので、YouTubeで少し見た後はすっかり忘れていました。

ところが先日。車を運転していたらラジオから聞き覚えのある歌声が・・・。

まったく違う曲でしたが、すぐに「ラッキーキリマンジャロ」と分かりました。

「そうだ!そうだ!このアーティスト聞きたかったんだ!!!」

と思い出して早速ストリーミングで聴き始めました。

ストリーミングの便利なところは、氣になった曲をすぐに調べて好きなだけ聞くことができるところ。CDを探し出す手間も、購入して送ってもらう手間もかかりません!

旬な氣分を大切にできるという点でストリーミングはすごくいいですね。

 

前がみえないのは全員同じ♪

このフレーズにぐっと来ました。

一緒に風になろう!!!

 

☆ ☆ ☆

風の城では、ヒーリングや講座などマンツーマンのメニューはご希望があれば承っております。風のつどいなど練習会を再開する際にはお知らせいたします。

秋冬は
レイキで心も体も温めていきましょう♪

 

思いがけないヒビキにびっくり!&風くんの歌声

少し前まで、暑さに嫌氣がさすほどだったのに、なんという涼しさでしょうか!!!

体一杯に満ちていた夏が一氣にいなくなり、ものすごく寂しい氣分になっております、風の城☆かおるです。

季節の変わり目ですね。

冷えやすく固まりやすいわたしの体は、この氣温差にすっかり影響を受けています^^;。今日は一日小雨がやまず表を歩く氣にもなれないので、思わず部屋の中で太極拳をしてしまいました。

みなさんは、いかがお過ごしですか?

こんな時こそ、ご自分やご家族に手当をして丁寧に過ごしていきましょうね。

特段の不調がなくても、わたしはふだんから主人にはできるだけ添い寝レイキをするようにしています。

先日は、主人の腎臓から思いがけないヒビキがありとても驚きました。

まだ、こんなにも涼しくなる前のことです。

腎臓に手を当てますと、ずいぶんヒビキが出ることが続きました。

おかげさまで、数日でそれは落ち着いたのですが、その中のとある夜にはレイキをしてもなかなかヒビキが抜けないので、ふと時計を見たら40分もたっていて驚いたことがあります。

こまめにレイキを続けてきた主人の体で、不調でもないのにそんなにヒビキが長引くことはないのです。

夏の疲れが出ていたのでしょうかね。

これは、たまたま添い寝でレイキをしていたから氣づくことができた訳ですが、そうした習慣がなければ、主人の腎臓は疲れをためたまま過ごすことになり、それは心身の不調として近い未来に顕在化したかもしれません。

日ごろからよく手当をしていると、自分の体でもこういうことは時々あるのですが、そんな時、レイキを知っておいて本当に良かったなー!!!と思います。

近年は季節の移り変わりもかなりダイナミックになってきましたし、色々と変化の大きい時代になってきていますね。

氣がつかないうちに疲れが溜まっていたり、ストレスを感じていることがあるかと思います。

まずは、ご自分に。

そして余裕がある時にはぜひご家族にレイキをしてあげましょう。

さて。

自粛期間中に覚えたnoteですが、いまだにマイペースで更新を続けています。

心に響く言葉を紡ぐ方々との出会いに、日々励まされておりますよ!

そこで繋がった方からとても素敵なアーティストを教えていただきました。

今日は、幼い頃からYouTubeでの活動を続けていたという藤井風さんのファーストアルバムから「帰ろう」という曲をお届します。

さびしくなりがちな季節。きっと心を温めてくれるであろう一曲になると思います。

この歌の世界観そのものが、あったかくて大きくて大好きなのですが、とりわけこの言葉が心の奥底にぎゅっと響き渡りました。そして、風くんについてもっと知りたくなるきっかけになりました。

憎みあいの果てに何が生まれるの
わたし、わたしが先に忘れよう
(藤井風「帰ろう」より)

わたしも、そうでありたいです。

写真は、先だって久しぶりに森を歩いた時に出会った落ち葉。こう涼しくなってくると、温かい色味が恋しくなりますね。

☆ ☆ ☆

風の城では、ヒーリングや講座などマンツーマンのメニューはご希望があれば承っております。風のつどいなど練習会を再開する際にはお知らせいたします。

ご自分へ ご家族に
レイキで温もりのひとときを☆彡

 

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